segunda-feira, 30 de janeiro de 2017

Sobre ser vegetariano

SER OU NÃO SER VEGETARIANO....

COMER OU NÃO COMER CARNE, EIS A QUESTÃO...

PRA COMEÇAR É UM TEMA MUITO POLEMICO... QUE AINDA NÃO POSSUI RESPOSTAS PRONTAS...

OU COMPROVAÇÕES CIENTIFICAS QUE COMPROVEM O QUE É MAIS SAUDÁVEL.

-HÁ QUEM DIGA QUE COMER CARNE É FUNDAMENTAL PARA A SAÚDE

-EXPERIÊNCIAS COMPROVAM QUE A CARNE NÃO É TÃO NECESSÁRIA PARA UMA BOA SAUDE

-HÁ ESTUDO QUE SUGERE QUE A NECESSIDADE DA CARNE DEPENDE DO TIPO SANGUINEO. QUE ALGUNS TIPOS SANGUINEOS SÃO MAIS PROPENSOS A DESENVOLVER ANEMIA.

-PESQUISAS DEMOSNTRAM QUE PESSOAS VEGETARIANAS SÃO MENOS AGRESSIVAS..

-OUTROS ESTUDOS ACONSELHAM A FAZER REPOSIÇÃO NUTRICIONAL 

E NA VIVENCIA,  SER VEGETARIANO  NÃO NECESSARIAMENTE TE LEVARÁ A UMA PESSOA ANEMICA OU DESNUTRIDA. CONFORME AS CRENÇAS MAIS ANTIGAS. 

SEGUNDO MINHAS EXPERIENCIAS, DESDE QUE DEIXEI DE CONSUMIR CARNE, A ANEMIA  DESAPARECEU.

ACREDITE!!! NUNCA MAIS TIVE ANEMIA. E ISSO FAZ 20 ANOS.

E NÃO FAÇO REPOSIÇAO NUTRICIONAL. E NÃO SINTO FALTA.... EM ASPECTO ALGUM..... DE COMER CARNES.

DE FATO, DEIXAR DE CONSUMIR CARNE PODE DETERMINAR SEU PERFIL PSICOLOGICO,  O SEU  METABOLISMO E O CONDICIONAMENTO FISICO.

E É NATURAL QUE  O VEGETARIANO FIQUE MAIS DEPENDENTE DE AÇUCAR OU CARBOIDRATOS  PARA COMPENSAR  A FALTA DE ENERGIA PROVENIENTE DO CONSUMO DA CARNE.

AINDA NÃO HÁ PROVAS DE QUE VEGETARIANOS PRECISAM FAZER REPOSIÇÃO NUTRICIONAL.
E ATUALMENTE, A MEDICINA ORTOMOLECULAR OFERECE REPOSIÇAO PARA TODO TIPO DE DEFICIENCIA NUTRICIONAL.

E NÃO HÁ INDICIOS DE MALEFÍCIOS, COMO REDUÇÃO DA EXPECTATIVA DE VIDA OU REDUÇÃO DA IMUNIDADE.

PORTANTO, SER VEGETARIANO É MAIS DO QUE UMA ORIENTAÇÃO MEDICA.

SER VEGETARIANO  É UM COMPROMISSO COM SEUS PRINCIPIOS. É UMA ABSTINENCIA.

E SOMENTE A PESSOA PODE RESPONDER POR SI E DAR O SEU TESTEMUNHO

E CADA UM SEGUE O SEU PRINCIPIO

ALGUMAS PESSOAS SÃO ORIENTADAS POR QUESTOES BIO ETICAS....

OUTRAS PESSOAS SÃO ORIENTADAS POR QUESTÕES RELIGIOSAS...

OUTRAS POR QUESTOES ECOLOGICAS....

E TALVEZ, A MAIORIA, POR TODOS ESSES PRINCIPIOS...

A VERDADE É QUE COMER CARNE É UM HABITO COMO QUALQUER OUTRO. E ELE PODE SER MODIFICADO POR QUALQUER PESSOA.... A QUALQUER MOMENTO.

DEPENDE DE SUA LIVRE E ESPONTANEA VONTADE.

E ACREDITE, SE VOCE É UM COMEDOR DE CARNE DIARIO, VOCE É CAPAZ DE SE TORNAR UM VEGETARIANO A QUALQUER MOMENTO E PARA SEMPRE...

AINDA NÃO HÁ PROVAS DE QUE VEGETARIANOS PRECISAM FAZER REPOSIÇÃO NUTRICIONAL, E ATUALMENTE, A MEDICINA ORTOMOLECULAR OFERECE REPOSIÇAO PARA TODO TIPO DE DEFICIENCIA NUTRICIONAL.

E NÃO HÁ INDICIOS DE MALEFÍCIOS, COMO REDUÇÃO DA EXPECTATIVA DE VIDA OU REDUÇÃO DA IMUNIDADE.

HÁ RELATOS DE QUE  FAVORECE A MEMÓRIA

REDUZ A ANSIEDADE

REDUZ A DEPRESSÃO

REDUZ O COLESTEROL

FAVORECE A SAÚDE EM GERAL: MENTAL E FISICA.

E HÁ RELATOS DE QUE PESSOAS VEGETARIANAS SÃO MAIS CALMAS, HUMANAS, ÉTICAS.

ENTÃO,  SE VOCE DESEJA SE TORNAR UM VEGETARIANO E ESTÁ EM DUVIDA, COMECE COM UMA QUARENTENA. ( 40 DIAS SEM COMER CARNES)

E DESCUBRA VOCE MESMO SOBRE OS BENEFICIOS DE SER VEGETARIANO...

NÃO SEJA TÃO RADICAL. FAÇA DISSO UMA ESCOLHA LIVRE E ESPONTANEA.


 SIGA SEUS PRINCIPIOS. SEM MEDO. E VIVENCIE AS TRANSFORMAÇÕES EM SEU PROPRIO ORGANISMO.